Dass wir Angst vor der Angst haben, ist, weil wir sie oft nicht richtig erkennen und durchschauen. Wir wissen nicht, was Angst genau ist, weil wir uns nicht wirklich damit beschäftigen. Oder hattest du schon mal eine theoretische und praktische Einführung zum Thema Angst, Umgang und Überwindung? Ich auf jeden Fall nicht. Die Einladung hier ist, diese Lernerfahrung nachzuholen und dem Wesen der Angst auf die Pelle zu rücken, ihre Auslöser, Erscheinungsformen und Konsequenzen theoretisch und praktisch zu betrachten. Gib dir einen Ruck und schenke diesen langjährigen und treuen Begleiterinnen, der Angst und ihrer großen Schwester, der Angst vor der Angst, dein offenes und freundliches Gewahrsein

Du kannst auch als Tages- oder Halbtagesgast teilnehmen – so oft du möchtest.

Vorkenntnisse willkommen, aber nicht erforderlich.